2023年12月19日火曜日

2学期初めての食育

今日の食育の授業で朝ご飯のバランスについて学びました。朝ご飯は、3つのスイッチを入れる役割があるということを知りました。その3つのスイッチには
、お腹のスイッチ、 体のスイッチ 、頭のスイッチの3つがありました。朝ごはんの大切さを知れてよかったです。

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栄養素とは(家庭科)

 家庭科で栄養素についてのことを勉強しました。 五大栄養素のことを知りました。 五大栄養素の分け合いもしました。いろんな五大栄養素のことを知れたのでこれからは考えて食べたいと思いました。テストにむけてもっと頑張りたいです。